把自己的想法写下来！

嘉定珺佳劳务

你永远都在纠结ing

看到这样的问题，你们是不是也很熟悉？我们纠结一些事情，想了很多理由，有支持的，有反对的，但是我们想了很久，却依然没有答案。就算是我们选择了一个答案，也很难有信心坚持自己的想法。

我把这种情况叫大脑在空转。

凡是不指向一个结论，或者引导行动的思考，都是空转。

为什么大脑会空转，我发现很多同学可以为一个问题想一个月，请教很多人，居然从来没有试着把自己在过程中冒出来的想法都记录下来，结果想到了很多点，这些点都是散的，真要决策的时候，突然发现自己千头万绪，不知道如何分析了。

记录你的想法，给大脑减压！
如果我们把自己的想法记录下来呢？哪怕只是简单用正面或反对理由记录，我们都可以每次有新的想法去完善这个表格，很快我们就可以把和考研相关的事情条理清楚做一个分析。

一开始写的要点不多，不全面，不要紧，慢慢补充，想起一条就补充一条，但关键是要有一个梳理的结构，比如上面的正反对比。

随着各方面建议增加，我们也可以很快完善这个表格，并因人而异调整这个理由项的权重。把对你认为比较重要的理由放在上面，不重要的放在下面。

这样我们就相对比较容易做出符合内心的选择。

当然有些内心的选择也要服从条件的限制，比如你家里经济有压力，可以先上班，以后再读研究生圆梦，也是很好的选择。

如果你不把这些想法一条条记录下来，你大脑一下子分析这么多项目，负担会很重，不是忘记这一条，就是忘记另外一条。最后你陷入无法自我分析的状态， 只能到处求高人指路。

但是如果高人不是给你肯定性意见，而是给你新的理由，不管是反对还是支持，只会让你的思考陷入更大的混乱。

到底我该相信谁呢？

可是有了对比表，这些事情至少能更清楚直观引导自己思考。



SWOT，让分析更有质量！


当然把事情想得太细也有负面作用，心理学告诉我们一个人把各种后果考虑得太细，反而会因为很多假想中的损失导致一个人选择了什么也不做，这也是一种悲剧。



那怎么办，要不试试更结构化的分析方法，让你突破一下？

当然如果我们学会一点结构化分析，比如用SWOT框架来思考，也许我们分析质量更高。

关于SWOT分析我这里不展开，大家有兴趣可以课后查找资料，试着用这种方式分析自己生活中遇到的问题。


我尝试用SWOT分析做了一个考研分析，当然这个分析可以继续优化完善使其变得更好，那么你能结合你的问题做一个试试吗？欢迎微博交作业，记得嘉定珺佳人才网www.junjiajob.com！

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