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标题:
职场攻略:八招快速克服职场压力
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作者:
嘉定珺佳劳务
时间:
2014-7-21 19:59
标题:
职场攻略:八招快速克服职场压力
1.精神超越,价值观和人生定位;2.心态调整,以积极乐观心态拥抱压力;3.理性反思,自我反省和压力日记;4.建立平衡,留出休整的空间;5.时间管理,自己安排自己的事;6.加强沟通;7.提升能力,最直接有效的方法;8.生理调节,保持健康。
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