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嘉定珺佳劳务
发表于 2014-6-25 18:29:54
夏天如何对抗紫外线!
1.适量摄取黄红色蔬果——胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等;2.大豆制品——豆腐、豆浆;3.每天吃高C水果——芭乐、奇异果、草莓、圣女番茄;4.每天2杯茶——绿茶;5.把坚果当零食;6.来杯热可可。
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夏天如何对抗紫外线!