嘉定珺佳劳务 发表于 2014-1-10 00:20:16

女人补血益气最离不开8种食物

1.黑木耳：防止血液凝结、心脑血管疾病等。2.香菇：可促进胆固醇分解和排出，防止血脂升。3.大豆：健脾、益气。 4.牛奶：补虚养身、生津润肠。5.鲈鱼：益脾健胃。6.黄豆芽：增加水溶性纤维素。7.黑豆：补脾利湿。8.狗肉：有补气温肾、助阳散寒之功效。
页: [1]
查看完整版本: 女人补血益气最离不开8种食物